前列腺增生的男科疾病中较常见的一种，多见于老年人。男性朋友在日常生活中要注意预防前列腺增生，因为前列腺增生的危害是很大的，会导致泌尿系统感染、膀胱结石等并发症，还会导致不育。那么，男性如何预防前列腺增生的发生呢？

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曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防前列腺增生要注意以下几点：

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺增生患者的病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

2、远离辛辣刺激性食品：辛辣刺激性食品，会导致性器官充血，还会会使痔疮、便秘症状加重。

3、避免久坐：久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。男性朋友应该经常参加文体活动及气功锻炼等。

4、不可以憋尿：尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，所以，男性朋友一定要做到有尿就排。

以上就是男性预防前列腺增生要重视的问题，男性朋友患有前列腺增生的，不能拖延，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗前列腺增生到曲靖九洲医院。

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