阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，对男性朋友危害很大。患上阳痿，男性无法完成正常夫妻生活，严重影响夫妻感情，甚至出现婚姻破裂。同时阳痿扰乱了正常生活和工作，影响男性身心健康。因此患上阳痿，男性朋友要及时去医院检查治疗。

阳痿危害很大，生活中男性朋友要注意做好阳痿工作。那么，男性朋友在生活中要怎么样来预防阳痿？

预防阳痿要注意：

1、及早解决男科问题

在生活中，男性朋友如果出现包皮过长、早泄、前列腺炎等男科问题，要及早到医院治疗。因为这些问题容易引发阳痿，危害男性身心健康。因此发现男科问题要及早解决。

2、积极锻炼身体

男性朋友患上阳痿，与身体素质有一定关系。预防阳痿就要注意积极锻炼身体，男性朋友在生活中可以多参加一些体育锻炼，比如登山、跑步、打球等户外运动，增强身体素质，抵御疾病侵袭。

3、有规律性生活

很多男性性欲强，不加节制性生活，过度性生活，致使生殖器官长期处于充血状态，久而久之引发阳痿。因此生活中男性朋友要有规律性生活，避免阳痿危害。

4、避免服用药物

男性朋友认为自己存在阳痿症状时，不可自行服用壮阳药物，通常药物都存在副作用，以免不是阳痿真的患上了阳痿。这一点男性朋友都引起重视，出现阳痿症状要及时就医。

温馨提示：阳痿危害很大，男性朋友要注意。生活中要做好预防，避免危害。