性欲亢奋是指性交欲望超出了一般正常的欲望，频繁的出现性兴奋的现象。性欲亢奋主要还是性中枢神经兴奋过度导致的。性欲亢奋危害大，男性如果性欲亢奋时间过长，不及时治疗，会给自身带来很多伤害。

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那么，男性性欲亢奋会有哪些危害呢？

1、精神上的危害：男性性欲亢奋长时间得不到解决，精神上就会被性欲望占据，如果得不到满足，会使患者精神萎靡，精神恍惚，注意力不集中，每天脑子想的都是性爱方面的东西，这样很容易影响正常生活和工作，严重时可能还会导致患者出现犯罪行为。

2、身体上的危害：男性性欲亢奋，对性生活不容易满足，是身体器官长期处于运作状态，得不到休息，长期下去必然会对身体造成很多伤害。

3、夫妻之间的伤害：性生活时在夫妻双方都需要的情况下自然发生的，期过程都能满足双方的要求，但是如果有一方没有节制的要求对方满足自己的欲望，着可能会使对方厌恶反感，最后可能会危及夫妻感情。

那么，男性如何预防性欲亢进？

1、加强体育锻炼

适当的体育锻炼，可以将热能释放出来，这样可以避免血液充盈性器官，引起性欲。

2、生活规律

有良好的生活习惯，不穿太紧的内裤，睡前不要喝咖啡，每天让生活充实一些，避免看一些色情小说、电影或录像，这些都可以有效克制情欲、减少冲动。

3、注意饮食

避免吃一些补肾壮阳的食品，少吃葱和韭菜等容易上火的食物，不要饮酒，避免食辛辣刺激性的食物，因为这些食物会在一定的程度上引起性亢奋，饮食应该要以清淡的为主，多吃一些天然粗食。

4、转移注意力

正处于青春期发育的青年，应该学会转移注意力，将精力转移到学习或运动上去，避免性欲乘虚而入。

5、进行治疗

如果实在严重的应该到医院配合医生的指导，可以应用抑制性欲的中西药物，但这只可以暂时抑制性欲，不可以长期使用，以免抑制太过而导致性欲减退。

进过以上介绍可以知道男性性欲亢奋危害不小，希望各位男性朋友引起重视，性亢奋不仅会影响身心健康，还会造成男性性功能障碍，使夫妻生活不和谐，进而影响夫妻感情。

温馨提示：为了避免性亢奋给男性带来的危害，如有性亢奋的患者应尽早到正规医院进行检查治疗。