夏季是炎症的高发期，这不仅仅是对女性而言，男性泌尿生殖系统的炎症往往也多发于夏季，因为夏季炎热、潮湿，容易滋生细菌，所以男性在夏季要做好附睾炎的预防措施。

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夏季如何预防附睾炎呢？

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。含胆固醇较高的食物如“猪、牛、羊”等肉类应该少吃，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

2、做好精神调理，保持心情舒畅，有一个良好的心态，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。

3、忌烟酒及辛辣刺激，杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血，引发炎症。

4、不要憋尿，憋尿危害很大，很多男性知道憋尿会损害前列腺，但除了前列腺，憋尿同样会危害附睾，会出现神经肌肉功能失调，造成尿液返流。

5、适度性生活，男性应该有正常的适度的性生活，切忌性生活过于频繁，频繁性生活会导致附睾一直处于充血状态，易诱发炎症。

6、不要久坐，久坐的危害很大，对男性前列腺、附睾等器官都不好，久坐不利于局部血液循环，增加感染炎症的概率。

以上就是预防附睾炎需要注意的几个地方，在曲靖市，男性患有附睾炎就到曲靖九洲医院进行治疗，曲靖九洲医院治疗附睾炎采用CRS超导治疗系统，微创无痛治疗附睾炎，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。