要如何预防阳痿呢？在男性性功能障碍中，阳痿是比较常见的一。阳痿所造成的困扰不言而喻，所以要做好阳痿的预防是很重要的。据临床调查发现，很多阳痿都是因为心理因素引起的，在事前没有对性方面有充分的了解，认为这是见不得人的事，从而产生厌恶和恐惧，最后导致阳痿的出现变得不可避免。推荐阅读：曲靖男性要怎么避免阳痿的发生？

那么要如何预防阳痿呢？曲靖九洲医院专家提醒广大的男性朋友要充分认识精神因素对性功能的影响，具体做好以下几点措施：

预防一、消除不和谐因素：夫妻双发的感情交流也是很重要的，双方一定要消除不和谐因素，默契配合。在性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

预防二、避免心理压力：如果不慎出现阳痿，女方更应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

预防三、节制房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情。因为频繁手淫会导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因。

预防四、避免各种性刺激：经实践证明夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这也是是防治阳痿、早泄的有效措施。

曲靖九洲医院专家提醒广大的男性朋友，在偶然出现阳痿的时候，千万不能盲目用药，阳痿的发生不是必然，也不是偶然的，也有可能是前列腺疾病导致的，一定要提高警惕。若有出现一位的情况应该及时到好的医院进行治疗。

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