对于出现外生殖器异常不育的男性朋友来说，不仅仅是出现不育症，还对男性的身体健康造成严重的危害。因此在生活中男性朋友一定要注意预防外生殖器异常疾病。

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那么，怎么预防外生殖器异常不育？曲靖九洲医院权威专家指出：在生活中常见的外生殖器疾病主要有先天性小阴茎、鞘膜积液和阴茎硬结核，以及尿道下裂等。具体预防方法如下：

外生殖器异常不育的预防方法如下：

1、注意个人卫生：

在生活中男性朋友要避免发生手淫恶习，还有性生活不宜频繁发生有保持一定的规律性，每周进行一两次即可，在性生活的时候要注意避孕措施，性生活后要注意及时清洁生殖器官。

2、避免生殖器受损：

男性朋友在生活中要注意，尽量避免龟头和阴茎冠状沟受损，因为这两个部位一旦受损就会引发严重的感染，导致炎症蔓延感染也会引发不孕症。

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3、避免高温泡澡：

在日常生活中男性精子最适宜的温度是34℃～35℃，如果男性经常使用高温泡澡，就会损伤精子，导致精子在高温中死亡，也会影响到男性的生育能力。

4、避免大量吸入厨房油烟：

厨房油烟中含有大量的化学物质，如果长时间吸入这些化学物质也会导致细胞发生化学突变，这样也会影响到男性的生殖健康。

5、注意饮食调节：

在生活中男性朋友要注意微量元素的摄入，特别是锌元素的摄入，因为锌元素可促进精子的活动力，能够防止精子过早解体。

温馨提示：上面是专家针对“怎么预防外生殖器异常不育？”的有关详细介绍，看了文章后还有什么不明白的，或者还有什么疑问还需要了解，欢迎咨询在线专家。