我们都知道，睾丸在男性体内最主要的一个作用就是生产精子，精子是男性生育最根本的保障，如果精子出现问题，就有很大的可能性导致男性不育，那什么原因会导致精子出问题呢？最直接的一个原因就是睾丸异常。

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睾丸异常主要有两个方面，一是先天性的因素，如隐睾症、无睾症等，还有就是后天的因素，比如常见的睾丸炎，先天睾丸异常我们无法预防，但是后天因素导致的睾丸异常我们是可以预防的，那么男性生活中如何预防睾丸异常呢？

据曲靖九洲医院专家介绍，男性生活中预防睾丸异常主要注意以下几个方面：

第一、注意体育锻炼。预防睾丸异常，男性朋友还要注意加强体育锻炼。特别是那些坐着上班的男性朋友，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是需要注意的。

第二、减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生，和睾丸异常的出现有关。因此，男性也要注意饮食清淡、生活规律。

第三、注意宽松穿着。预防睾丸异常，男性朋友还要注意自己的穿着，如宽松的四角内裤能够更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持睾丸的自然形状是最好的。

第四、注意检查睾丸。专家表示，男性朋友要注意定期检查自己的睾丸，正常睾丸摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意，不能忽视，这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

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以上就是预防睾丸异常需要注意的几个地方，在曲靖市，男性睾丸异常可以到曲靖九洲医院进行治疗，曲靖九洲医院拥有完善的技术设备，除了后天因素导致的睾丸异常，先天性的睾丸异常也可以在曲靖九洲医院得到良好的治疗。详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家，专家会为你详细解答。